Hva er ’slugging’ innenfor hudpleie?

Har du prøvd slugging?

Det kan være litt skummelt å teste ut nye hudpleietrender – for ikke å snakke om kostbart, både for lommeboken og ofte også for huden.

Denne trenden har imidlertid skilt seg ut blant de mange andre hudpleietipsene som florerer på sosiale medier, og med god grunn. Metoden er nemlig både enkel å forstå og lett å innlemme i den eksisterende hudpleierutinen din.

Slugging går i all sin enkelhet ut på å påføre en okklusiv salve, for eksempel CeraVe Advanced Repair Ointment, som det siste steget i hudpleierutinen din om kvelden. Tanken er at slugging kan bidra til en glattere, mykere og mer "glassaktig" hud som fremstår fyldig og hydrert.

Er du usikker på om slugging er noe for deg? Vi har samlet noen fakta som kan gi deg bedre innsikt i denne nye hudpleieteknikken.

5 fakta om slugging

1. Slugging er en populær, fuktighetsgivende hudpleieteknikk som går ut på å smøre ansiktet med et okklusivt produkt om kvelden.
2. Ordet "slugging" er faktisk en referanse til snegleslim, som har en glatt og glansfull overflate, akkurat som når man påfører et tykt lag med produkt.
3. Til slugging brukes vanligvis vaselinbaserte produkter, som er okklusive. Det betyr at produktet legger seg som et beskyttende lag på huden, fanger fuktighet og forhindrer fuktighetstap.
4. Målet med metoden er å fremme et fresht utseende, der huden fremstår gjennomfuktet og fyldig.
5. Slugging regnes generelt som en ideell hudpleieteknikk for deg med tørr hud, men er derimot ikke egnet for deg som har fet eller uren hud.

Hvor stammer slugging fra?

Dagens slugging-trend tilskrives ofte K-beauty (koreansk skjønnhet), men ritualet antas å kunne spores flere tiår tilbake fra andre deler av verden.

Slugging har fått navnet sitt fra den skinnende glansen produktene etterlater på huden – akkurat som et sneglespor. Målet med slugging er å fremme en duggfrisk og ungdommelig hud som ser fyldig og fuktet ut.

Hvordan virker slugging?

I denne hudpleieteknikken bruker man såkalte okklusive produkter. Okklusiver, for eksempel petrolatum, er en type fuktighetsgivende produkt som består av oljer og voks. De fungerer ved å danne en barriere på huden som forsegler fuktigheten og forhindrer fuktighetstap.

Forskning tyder på at petrolatumbaserte fuktighetskremer, som CeraVe Healing Ointment, er de mest effektive okklusivene, da de bidrar til å redusere vanntapet fra epidermis med nesten 99 %¹.

Med andre ord kan okklusiver, som brukes i slugging, bidra til å skape en ugjennomtrengelig vegg som styrker hudbarrieren og forhindrer fuktighetstap mens du sover.

Passer slugging for alle hudtyper

Petrolatum, som er hovedingrediensen i produkter som brukes til slugging, er ikke-komedogen, noe som betyr at den ikke tetter porene. Den har mange bruksområder, for eksempel å berolige tørr hud på øyelokkene eller leppene.

Dette betyr imidlertid ikke nødvendigvis at slugging er en egnet metode for alle hudtyper. Hvis du har fet eller uren hud med tendens til akne, bør du unngå å påføre petrolatumbaserte produkter (for eksempel vaselin) i ansiktet, da de kan utløse kviser hos noen².

Hvis du derimot har tørr eller flassende hud, kan slugging være en fin måte å gi huden ekstra fuktighet på. Hvis du er usikker på om slugging kan være gunstig for din hudtype, kan du alltid rådføre deg med en hudlege.

Når kan jeg bruke denne teknikken?

En av de største fordelene med slugging er hvor enkelt og greit det er å innlemme i den eksisterende hudpleierutinen din.

Alt du trenger å gjøre er å påføre slugging-produktet i ansiktet som det siste steget i kveldsrutinen din, etter dine andre pleieprodukter, som rens, toner, øyekrem, serum og fuktighetskrem.

De andre produktene du bruker i kombinasjon med slugging, bør gjerne være formulert med milde, fuktighetsgivende ingredienser, som hyaluronsyre eller ceramider.

Formler med aktive ingredienser bør generelt ikke kombineres med slugging for å unngå eventuell irritasjon eller uønskede bivirkninger fra "forseglingen" av de aktive ingrediensene over natten. Dette gjelder for eksempel ingredienser som retinol, betahydroksysyrer (som salisylsyre) og alfahydroksysyrer (som melkesyre og glykolsyre).

Hvor ofte kan jeg bruge slugging-metoden?

Hvor ofte du bør drive med slugging, avhenger av hudtypen din og eventuelle hudproblemer. For de fleste hudtyper er det ikke nødvendigvis – og heller ikke anbefalt – å forsegle hudbarrieren hver natt. Det kan derfor være lurt å veksle mellom slugging-kvelder og "ikke-slugging"-kvelder.

Det kan imidlertid være noen unntak der du kan vurdere å bruke slugging daglig i en periode, for eksempel i de tørre, kalde vintermånedene, når huden din har lettere for å miste fuktighet.

Hva er ’body slugging’?

Den populære hudpleietrenden er ikke bare forbeholdt ansiktet. Den samme metoden kan nemlig også brukes på kroppen for å holde tørre områder fuktige, spesielt føtter, albuer og knær.

Du følger ganske enkelt samme teknikk som ved slugging i ansiktet, og påfører produktet etter dusj og bodylotion.

Andre områder der "body slugging" også kan brukes, er halsen, brystpartiet og neglebåndene.

Bli med på trenden med CeraVe

Ønsker du å gi huden din litt ekstra fuktighet ved hjelp av slugging, har vi det rette produktet: CeraVe Healing Ointment.

Denne multifunksjonelle salven inneholder tre essensielle ceramider og hyaluronsyre i en fuktighetsgivende formel som beskytter, beroliger og fukter tørr hud.

Den har en rik, men ikke-fet konsistens som danner et beskyttende lag, forbedrer hudens barrierefunksjon og bidrar til å holde på fuktigheten over natten.

Produktet gir intensiv fuktighet, tetter ikke porene og kan brukes i ansikt, på kropp og lepper.