Hudpleierutine for menn

Hos CeraVe vil vi hjelpe deg med å finne produkter som passer for din hudtype og behov. Vi vil også gi deg noen gode råd til hvordan du bruker produktene for at få mest ut av egenskapene deres.

Derfor har vi skapt en trinn-for-trinn hudpleierutine for menn, som du lett kan gjøre til en del av hverdagen din.

Hva er en hudpleierutine?

Hvis du enda ikke har blitt helt vandt med en fast hudpleierutine kan det være vanskelig å vite hvor man skal starte. Derfor kan det være en god ide å begynne med en enkel rutine, hvor det er litt mindre variasjoner, alt etter hvilken hudtype og behov du har. Det kan være at du f.eks. har tendens til tørr hud, sensitiv hud, eller at du ønsker å redusere aldringstegn som rynker og mørke flekker.

Første trinn til en effektiv hudpleierutine er å finne produkter som kan hjelpe med å styrke og opprettholde hudens naturlige barrierefunksjon.

Tips til hvordan begynne med en hudpleierutine

Hvis du vurderer å innføre en daglig hudpleierutine, kan du med fordel følge disse tipsene for hvordan å komme igang:

Vår hudpleierutine for menn

En del menn vil kunne oppleve å møte andre hudproblemer enn kvinner. Mange menn opplever blant annet at huden kan føles mer ru og ujevn. De kan også ha en høyere oljeproduksjon og huden kan føles irritert i sammenheng med barbering.

På tross av at menns hud kan have disse andre behovene, er grunnstenen i en effektiv hudpleierutine den samme. Den består nemlig av noen grunnleggende trinn som er fordelaktig for alle, uansett hudtype.

Ved å følge hudpleierutinen vår vil huden din renses, fuktes og gjenoppfriskes. Dette er uten å redusere hudens naturlige fuktighetsnivåer.

Steg 1. Bruk en ansiktsrens for å rense huden

Det første steget i rutinen består av å finne den riktige ansiktsrensen. Vi anbefaler at du bruker CeraVe Foaming Cleanser, da denne ansiktsrensen renser huden og fjerner overflødig talg. Rensen inneholder essensielle ceramider som hjelper huden med å opprettholde dens naturlige barriere. Dette produkt kan inkluderes i hudpleierutinen din både morgen og kveld.

Massér produktet inn på fuktig hud og la det virke før du skyller det av.

Pleie til ru og ujevn hud:

Hvis du har tendens til tørr, ru eller ujevn hud, kan du prøve CeraVe SA Smoothing Cleanser. Denne ansiktsrensen er formulert med ceramider, salicylsyre og og hyaluronsyre, som hjelper til med å eksfoliere huden. Produktet renser huden skånsomt, og etterlater fuktet og myk.

Denne ansiktsrensen kan brukes både morgen og kveld. Den masseres inn i fuktig hud og skylles av med vann.

Steg 2. Bruk et serum

Vi mener at enhver hudpleierutine burde inneholde et ansiktsserum. Hos CeraVe tilbyr vi en rekke forskjellige serum. Du kan derfor undersøke hvilket serum som passer best til din huds spesifikke behov.

Du kan f.eks. prøve CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum, som er et fuktighetsgivende serum beriket med hyaluronsyre. Denne ingrediensen hjelper til med å binde fukt til hudens overflate, og hjelper dermed huden med å bevare sitt naturlige fuktighetsnivå.

Utover dette hjelper også serumet med å styrke hudens beskyttende barriere, og du etterlates derfor med en myk, fuktet og oppfrisket hud etter bruk. Du kan med fordel bruke dette serumet i din daglige hudpleie, da det absorberes raskt og passer til sensitiv hud.

Påfør produktet morgen og kveld, og la det absorberes i huden.

Steg 3. Bruk en fuktighetskrem med SPF

Siste steg i morgenrutinen er å bruke en ansikts- eller fuktighetskrem. Hos CeraVe finner du flere ansiktskremer for menn. Vi anbefaler at du bruker en ansikts- eller fuktighetskrem med SPF som beskytter huden mot solens UVA- og UVB-stråler.

Du kan f.eks. prøve CeraVe Facial Moisturising Lotion AM SPF 30, som er en lett fuktighetsgivende dagkrem med bredspektret solbeskyttelse. Denne kremen er beriket med ceramider som hjelper med å styrke hudens beskyttende barriere, samtidig som at den gir fukt til huden.

Grunnet disse solbeskyttende egenskapene, passer denne fuktighetskremen til bruk om morningen. Du får dermed både beskyttelse mot solens stråler, samtidig som at de fuktighetsgivende ingrediensene hjelper huden med å holde seg fuktet hele dagen.

En fuktighetskrem for kveldsrutinen:

Å bruke en ansikts- eller fuktighetskrem er også det siste trinnet i en hudpleierutine om kvelden. Her trenger ikke fuktighetskremen din å inneholde solbeskyttelse, fordi huden ikke blir utsatt for solens stråling om natten. Huden din vil derfor få mer fordel av et produkt som kan pleie huden i løpet av natten.

Til dette anbefaler vi CeraVe Facial Moisurising Lotion PM, som passer for tørr hud. Denne nattkremen inneholder blant annet niacinamide og hyaluronsyre, som er med på å berolige og gi fukt til huden din mens du sover.

Finn hudpleieproduktene dine hos CeraVe

Vi har alle unike behov for huden vår som varierer fra person til person.

Veien til en sterk hud begynner med en rekke nøkkelprodukter som alltid bør være en del av hudpleierutinen din hver morgen og kveld. Det viktigste er rens, serum og ansiktskrem. Derfra er det alltid mulig å legge til produkter som kan hjelpe deg med dine unike behov eller hudutfordringer.

Hos CeraVe finner du en lang rekke hudpleieprodukter som kan pleie dine spesifikke hudbehov, og som du kan integrere i hudpleierutinen din. Slik kan du oppnå de beste resultatene for deg og din hud.